수영토크

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[그 외]

주 몇 번 가야 살이 좀 빠질까요

코로숨쉬기연습 · 2026-10-18 09:05

수영토크

115 읽음

새벽반 다닌지 37개월째인데 처음엔 살 빠지겠지 하고 다녔는데 어느순간부터 그냥 루틴이 됐더라구요 근데 요즘 다시 체중계 보니까 그대로라서 주 몇번 정도 가야 그래도 빠지는 느낌 오나요 저는 주3이거든요 혹시 더 늘려야 할까요 아니면 빈도보다 강도 문제일까요

댓글 3건

입수각재는중 · 10-18 10:06
저 64개월째인데 그 느낌 아직도 안와요ㅋㅋㅋ 그냥 밥맛만 좋아짐
코로숨쉬기연습 · 10-18 10:20
헐 64개월이면 거의 고수신데 그정도면 그냥 포기해야되나요ㅋㅋ
코로숨쉬기연습 · 10-18 11:08
근데 밥맛 좋아지는건 저도 공감해요 그게 문제인듯

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