수영토크

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[그 외]

아침 물 적응하는데 얼마나 걸리시나요

물속이편한사람 · 2026-11-01 14:21

수영토크

62 읽음

오늘 아침에 물이 유독 차갑게 느껴졌는데요 들어갈때마다 한 5분은 덜덜 떨면서 적응하는것 같아요 워밍업으로 가장자리에서 발차기 좀 하다 들어가긴 하는데 그래도 처음엔 숨이 턱 막히더라구요 예전에 스트레칭하고 들어가라는 글 봤었는데 ㄱㅅ해서 오늘 해봤거든요 그래도 추운건 추운거더라구요 ㅇㅇ 그냥 날씨 탓도 있는건지 모르겠네요

댓글 3건

유산소수영파 · 11-01 15:12
저는 그냥 물에 들어가기전에 덜덜 떨면서 기싸움하다가 결국 지고 들어가요 ㅋㅋㅋ 적응이 뭔가요 그게
중급반고인물2 · 11-01 16:30
너무 차가우면 몸에 무리 갈까봐 저는 좀 천천히 들어가는 편이에요 급하게 들어가면 심장쪽도 걱정되고 해서요
영법교정중 · 11-01 22:22
워밍업 미리 하고 가신다니 되게 꼼꼼하시네요 저도 본받아야겠어요

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