[그 외]
자유형 호흡할 때마다 물 먹는거 저만 그런가용
지각대장2 · 2026-10-10 23:21
수영토크
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아침반 다니는 2개월된 수린이에요용
자유형 할때마다 호흡타이밍을 못맞춰서
입벌리는순간 물이 훅 들어와용ㅠㅠ
코로도 자꾸 들어가서 아침마다 콜록콜록대요
숨을 완전히 내뱉고 고개를 돌려야한다는데
저는 그게 잘 안되는거 같당
다들 처음엔 이러셨나용?
좀 나아지는 방법 있으면 알려주세용
댓글 4건
레인사진사 · 10-10 23:46
저도 그랬었는데요 저는 코로 숨 내뱉는 연습을 따로 했어요 킥판 잡고 벽에서 코로 뽀글뽀글 거품내는거요 근데 그거랑 별개로 저는 수모가 자꾸 벗겨져서 그것때문에 호흡이 더 꼬이더라구요 암튼 본론으로 돌아가서 고개를 옆으로만 돌리고 들지 않는게 포인트래요
수영일지씁니다 · 10-11 01:27
호흡 늦게 하면 물 먹음. 고개 돌리기 전에 숨 다 뱉어야함. 그거 안되면 계속 먹음. 연습밖에 없음
지각대장2 · 10-11 02:02
아 숨을 다뱉고 돌리는거군용 저는 그 타이밍을 놓쳤나봐요 감사해용!
레인마다인사 · 10-11 02:12
저도 비슷한 생각인데 혹시 너무 급하게 내뱉으면 어지러울수도 있지 않을까요.. 저는 천천히 연습했었어서요