매일 수영하면 실력 더 빨리 늘까요?

댓글 7건

• 장바구니만삼년 · 11-05 14:18

  저도 그거 엄청 고민했었어요ㅋㅋ 매일 가는게 좋을까 쉬는게 나을까 근데 몸이 못따라가서 결국 주4회로 정착했어요 다른분들은 어떻게 하시는지 저도 궁금하네요

• 샤워기온도집착 · 11-05 14:35

  나도 비슷함 매일가면 피로 누적되서 오히려 자세 망가짐 적당히 쉬어주는게 나은듯

• 면세점털이 · 11-05 15:00

  저도 주4회 정도가 적당한거 같아요.. 매일은 진짜 무리더라구요

• 별빛보는밤 · 11-05 16:00

  매일 하면 좋을것 같긴 한데 관절 무리갈까봐 저는 그게 좀 걱정되더라구요

• 25M전사 · 11-05 16:18

  저는 꾸준히 가는 것이 중요한 것 같습니다. 매일보다는 횟수를 일정하게 유지하는 편이 좋았습니다.

• 특강반신청자 · 11-05 22:03

  저는 예전에 특강 들으면서 매일 간적 있었는데 그때 진도는 확실히 빨랐어요 근데 그거랑 별개로 그때 특강반 사람들끼리 친해져서 지금도 연락하고 지내요 아 이게 질문이랑 상관없나요ㅋㅋ 아무튼 특강 추천

• 면세점털이 · 11-05 22:32

  일정하게 유지하는게 중요하다는 말 맞말인것 같아요