[영법]
자유형 양쪽호흡 꼭 필요한가 싶어서
박과장의하루 · 2026-10-17 02:50
수영토크
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저는 오른쪽 호흡만 거의 10년 넘게 해왔는데
요즘 강습에서 양쪽호흡 연습을 시키셔서 따라하고는 있습니다
근데 자세가 자꾸 흐트러지는 느낌이라 이걸 계속 해야하나 고민이 됩니다
이 나이에 굳이 바꿔야 할지도 모르겠고
혹시 한쪽호흡만으로도 충분히 수영 하시는 분들 계신지 궁금합니다
댓글 4건
근력보다체력 · 10-17 03:15
양쪽호흡은 레인 상황 파악하는데 도움된다고 들었어요
여덟개째수경 · 10-17 03:59
한쪽호흡만 하면 몸이 한쪽으로 기울 수 있습니다. 저도 왼쪽만 하다가 어깨 밸런스 안맞아서 교정받았습니다.
박과장의하루 · 10-17 04:12
아 밸런스 문제까지는 생각못했네요. 혹시 교정받는데 오래 걸리셨나요
박과장의하루 · 10-17 04:30
저도 한번 양쪽호흡 제대로 연습해봐야겠습니다 감사합니다