수영토크

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[영법]

평영 발차기 세게하면 체력 금방 딸리나요ㅋㅋㅋ

평영만하는사람 · 2026-11-02 08:04

수영토크

225 읽음

아침마다 평영 연습중인데 발차기를 좀 세게 차보라고 하셔서 해봤더니 얼마 못가서 숨이 턱까지 차더라구요 저만 체력이 바닥이라 그런건지ㅋㅋㅋ 발차기를 많이 쓰면 원래 체력소모가 더 큰건지 아니면 제 자세가 잘못된건지 궁금해요 팔보다 다리 쓰는게 더 힘든 느낌이라서요

댓글 14건

  • 스타트대공포증 · 11-02 08:45

    저도 평영할때 발차기로 25m 재보면 자유형보다 시간이 꽤 더 걸려요 체력소모 자체가 다리근육이 커서 더 크긴할걸요

  • 평영만하는사람 · 11-02 09:54

    오 역시 그런거였군요 저만 그런게 아니라 다행이네요ㅋㅋㅋ

  • 평영만하는사람 · 11-02 10:05

    근데 25m 재보신다는게 신기하네요 저도 한번 재봐야겠어요

  • 평영만하는사람 · 11-02 10:33

    평소에 기록 챙기시는 편이세요?

  • 물속이편한사람 · 11-02 10:50

    오 이글 완전 공감 ㅇㅇ 저도 발차기만하면 금방 지쳐요 ㄱㅅ한 정보네요

  • 평영만하는사람 · 11-02 11:01

    그니까요 발차기가 생각보다 체력을 많이 쓰나봐요

  • 디카페인러버 · 11-02 11:46

    다들 분석적으로 답변주시네요 저도 많이 배워갑니다ㅎㅎ

  • 접영팔꺾임 · 11-02 12:09

    평영은 다리가 메인이라 당연히 더 힘듦 팔보다 다리근육이 훨씬 큰 근육이라 그럼

  • blue_umbrella · 11-02 12:16

    저도 6개월차때 완전 그랬어요 지금도 크게 다르진 않지만요 ㅋㅋㅋ

  • 허리재활수영 · 11-02 12:48

    평영 발차기 잘못하면 무릎에 무리 많이 가니까네 조심해야 된데이

  • 귀에물들어감 · 11-02 13:28

    동의

  • 레인끝자리 · 11-02 13:49

    보다보면 평영 잘하는분들은 발차기할때 힘을 오히려 덜주시더라구요 신기함ㅋㅋ

  • 입수경력10년 · 11-02 14:04

    저도 무릎 조심하라는 말 많이 들었는데... 그냥 넘겼다가 요즘 좀 시큰거리네요...

  • 평영만하는사람 · 11-02 14:39

    아 역시 다리근육이 커서 그런거였네요 이제 좀 이해가네요

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