[영법]
스트로크 수 몇 번이 적당한지 적어봐요
aqua러버 · 2026-10-21 09:04
수영토크
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주말마다 자수가서 25m 스트로크 수 세보는게 취미가 됐어예
예전엔 한바퀴에 20번 넘게 저었는데
요즘은 14~15번 정도로 줄었거든예
근데 이게 맞는건지는 저도 잘 모르겠어예
주변에서 스트로크 적게 가져가라고 많이 하던데
막상 줄이려고 하니까 숨이 더 차더라구예
처음엔 그냥 빨리 팔 돌리면 되는줄 알았는데
그게 아니고 한번 저을때 최대한 멀리 가는 느낌으로 해야 숫자가 줄어들데예
물잡기가 중요하다는 얘기를 하도 들어서 글라이드 연습도 좀 해봤고예
근데 스트로크 수 줄인다고 무조건 빨라지는것도 아니더라구예
저는 오히려 스트로크 수 줄이려다가 속도가 더 느려진 적도 있어예
그래서 요즘은 숫자에 너무 집착 안하고
그냥 편한대로 가다가 가끔씩만 세보고 있어예
다들 평소에 몇 번 정도 저으면서 가시는지 궁금하네예
댓글 6건
상급반신입3 · 10-21 09:27
저는 25m에 12번 정도 가져갑니다 숫자보다 자세가 더 중요한듯해요
거북이헤엄77 · 10-21 09:59
저는 아직도 20번 넘어요ㅋㅋㅋ 그냥 제가 팔이 짧은걸로 하겠습니다
수건두장필수 · 10-21 10:13
12번이면 엄청 잘하시는거 아닌가요 저는 꿈도 못꿔요
탈의실단골2 · 10-21 10:34
스트로크 얘기 나오니까 생각나는데 저번에 강사님이 스트로크 수보다 템포가 더 중요하다고 하셨던게 기억나네요 근데 저는 템포를 어떻게 맞추는건지도 아직 감이 안와서 그냥 열심히만 하고 있어요 숫자는 세본적도 없네요
단풍잎줍는사람 · 10-21 11:16
저도 예전엔 숫자에 집착했었는데 지금은 그냥 편하게 가는게 더 오래가더라구요^^
코마개애용자 · 10-21 12:05
오래 다니신 분들은 다 그런 느낌이신가요?? 저는 아직 숫자 세는것도 벅차서요??