[그 외]
수영만 하면 왜이렇게 배고픈지
입수각재는중 · 2026-10-26 21:46
수영토크
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저만 그런가 싶어서 써봐요
토요일마다 수영 가는데
끝나고 나오면 진짜 미친듯이 배고파요
물에서 1시간 있었을뿐인데
배는 마라톤 뛴사람처럼 꼬르륵대고
샤워하면서도 머릿속엔 오늘 뭐먹지 생각뿐이에요
처음엔 운동했으니까 당연한가 했는데
문제는 양이 점점 늘어난다는거ㅋㅋㅋ
수영 가기 전엔 샐러드 한그릇이면 됐는데
요즘은 수영갔다온 날은 꼭 밥 한공기 더 먹고
야식까지 땡겨서 결국 다이어트는 물건너갔어요
운동은 했는데 먹는 양이 더 늘어서
살은 그대로인것 같고
저 혼자 열심히 운동하는척 하고 있는건가 싶기도 하고
근데 또 안먹으면 그날 밤에 손이 떨릴정도로 배가 고파서
어쩔수 없이 먹게 되더라구요
다들 수영 끝나고 식욕 어떻게 조절하세요
아니면 그냥 포기하고 먹는게 맞는걸까요
댓글 8건
샤워실수다쟁이 · 10-26 22:28
완전 공감이요ㅋㅋ 저도 수영갔다온 날은 꼭 뭐 하나 더 먹게 되더라구요 근데 저는 수영보다 사우나 들어갔다 나오면 더 배고픈것같아요 사우나 온도때문인가 그것도 궁금하네요 아무튼 배고픈건 진리인듯요
샤워기온도집착 · 10-26 22:41
저도 그럼ㅋㅋ 특히 겨울에 심함 물 차가운 레인에서 하면 더 배고픈듯 칼로리 소모 때문인가 싶은데 정확힌 모르겠음
다이빙대구경만 · 10-26 22:50
오 저도요!! 저는 이제 2개월차인데 벌써부터 수영 끝나면 허기짐이 장난아니에요!! 이게 원래 이런거군요!!
신상알림이 · 10-26 23:05
겨울에 심하다는거 완전 인정!! 저도 그래요!!
접영이원수 · 10-26 23:36
저도 그렇더라구요~ 운동 끝나고 배고픈건 자연스러운거 같아요~ 근데 너무 폭식하진 않으려고 조심은 하고 있구요~
샤워실수다쟁이 · 10-26 23:49
맞아요 조절이 제일 어려운것 같아요 저도 조심한다고 하면서 결국 라면 끓여먹을때 많아요ㅋㅋ
봄날의왈츠 · 10-27 00:00
저만 그런줄 알았는데 다들 그러시는구나ㅠㅠ 저는 수영 끝나고 집가는 길에 편의점 꼭 들르는데 이러다 살찌는거 아닌가 매번 걱정되네요ㅠㅠ
입수각재는중 · 10-27 00:50
조절하신다는거 자체가 대단하신거같아요 저는 그게 1도 안되네요ㅋㅋㅋ