강습때 배운거 자수가면 하나도 안되네요

강습 받을때는 그래도 좀 되는 느낌이었는데 자수 가서 혼자 수영하면 다 까먹은 사람처럼 되거든요 팔동작도 이상해지고 호흡도 다시 꼬이고 분명 강사님이 봐주실때는 맞다고 하셨는데 혼자 하면 금방 예전 자세로 돌아가는 느낌이에요 이게 저만 그런건지 원래 다 이런 과정인건지 모르겠어요 자수 갈 때 뭘 신경쓰면서 가야 좀 나아질까요