수영토크

전체 437건 · 1/22쪽글쓰기
[영법]

평영 발차기 세게하면 체력 금방 딸리나요ㅋㅋㅋ

평영만하는사람 · 2026-11-02 08:04

수영토크

226 읽음

아침마다 평영 연습중인데 발차기를 좀 세게 차보라고 하셔서 해봤더니 얼마 못가서 숨이 턱까지 차더라구요 저만 체력이 바닥이라 그런건지ㅋㅋㅋ 발차기를 많이 쓰면 원래 체력소모가 더 큰건지 아니면 제 자세가 잘못된건지 궁금해요 팔보다 다리 쓰는게 더 힘든 느낌이라서요

댓글 14건

  • 스타트대공포증 · 11-02 08:45

    저도 평영할때 발차기로 25m 재보면 자유형보다 시간이 꽤 더 걸려요 체력소모 자체가 다리근육이 커서 더 크긴할걸요

  • 평영만하는사람 · 11-02 09:54

    오 역시 그런거였군요 저만 그런게 아니라 다행이네요ㅋㅋㅋ

  • 평영만하는사람 · 11-02 10:05

    근데 25m 재보신다는게 신기하네요 저도 한번 재봐야겠어요

  • 평영만하는사람 · 11-02 10:33

    평소에 기록 챙기시는 편이세요?

  • 물속이편한사람 · 11-02 10:50

    오 이글 완전 공감 ㅇㅇ 저도 발차기만하면 금방 지쳐요 ㄱㅅ한 정보네요

  • 평영만하는사람 · 11-02 11:01

    그니까요 발차기가 생각보다 체력을 많이 쓰나봐요

  • 디카페인러버 · 11-02 11:46

    다들 분석적으로 답변주시네요 저도 많이 배워갑니다ㅎㅎ

  • 접영팔꺾임 · 11-02 12:09

    평영은 다리가 메인이라 당연히 더 힘듦 팔보다 다리근육이 훨씬 큰 근육이라 그럼

  • blue_umbrella · 11-02 12:16

    저도 6개월차때 완전 그랬어요 지금도 크게 다르진 않지만요 ㅋㅋㅋ

  • 허리재활수영 · 11-02 12:48

    평영 발차기 잘못하면 무릎에 무리 많이 가니까네 조심해야 된데이

  • 귀에물들어감 · 11-02 13:28

    동의

  • 레인끝자리 · 11-02 13:49

    보다보면 평영 잘하는분들은 발차기할때 힘을 오히려 덜주시더라구요 신기함ㅋㅋ

  • 입수경력10년 · 11-02 14:04

    저도 무릎 조심하라는 말 많이 들었는데... 그냥 넘겼다가 요즘 좀 시큰거리네요...

  • 평영만하는사람 · 11-02 14:39

    아 역시 다리근육이 커서 그런거였네요 이제 좀 이해가네요

번호제목글쓴이날짜조회추천
437[용품]오리발 첫 구매인데 뭐부터 사야할까요+2N커피없인못살아11-079-
436[그 외]자유형 하다보면 숨 진짜 턱끝까지 차던데+16N타일바닥미끄덩11-0653-
435[수영장]주말 수영장 너무 붐비는데 옮겨야할까예?+13N맛집탐방러11-0637-
434[영법]왼손잡이도 양팔 똑같이 연습해야하나요ㅋㅋ+13N돈까스소스듬뿍11-0645-
433[그 외]수영하고 몸무게 늘었던 썰 풀어봅니다+4N장미한송이11-06182-
432[영법]왼손잡이라 왼팔부터 돌리는게 편한데..+1N입수경력10년11-06108-
431[수영장]강습 늦었을때 중간입장 가능한가요?+2N월요병환자9911-0534-
430[수영장]수영장 화장하고가도 되나요?+2N영법교정중11-05107-
429[영법]물에 뜨는 연습 집에서도 될까요+2N딸기우유사랑11-05241-
428[그 외]매일 수영하면 실력 더 빨리 늘까요?+7면세점털이11-0545-
427[영법]자유형 자세 혼자 체크하는 법+12월요병환자9911-05243-
426[수영장]자유수영 레인 느린사람은 어디로가야할까요?+10캠핑장비덕후11-0567-
425[영법]평영 배울때 왼손잡이라 걸렸던 부분체력왕후보11-05263-
424[용품]수영복 사이즈 딱 맞게 가야되나..+7평영공주님11-0546-
423[그 외]수영 다니고 피부가 좀 건조해진듯한데+10회계맡은사람11-05287-
422[영법]수영하고 코 맵고 따가운 이유 아시는분+1주삼회11-0463-
421[그 외]스피드 올리는 연습법 뭐가 있을까요?+5수달처럼헤엄11-0481-
420[용품]수영복 개수 세어보니 깜짝 놀랐어요+2해바라기처럼11-04234-
419[영법]왼손잡이는 배울때 더 헤매는걸까요+9완영의기쁨11-04160-
418[수영장]사람 많은 강습반, 괜찮을까요ㅋㅋ+2잠수왕후보11-0459-