[영법]호흡할 때마다 무서워서 물어봐요..
수린이일기 · 2026-06-24 14:42
수영토크
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자유형 호흡이 저는 아직도 너무 낯설어서
숨을 쉴 때마다 코로 자꾸 물이 들어와요ㅠㅠ
이러다가 진짜 수영 자체가 무서워지는 건
아닐까 걱정이 되는데 괜찮은 걸까요?
비슷하게 힘들어하신 분들은 그럴 때
어떻게 극복하셨는지 여쭤보고 싶어요
댓글 3건
새벽다섯시반 · 06-25 16:36
저도 초급반 때 코로 물 들어와서 매번 캑캑거렸어요ㅠㅠ 지금도 가끔 그래요..
주삼회 · 06-25 18:41
물속에서 숨 다 안 뱉고 올라오면 그렇다고 하더라구요. 저는 그 얘기 듣고 음~ 소리 내면서 코로 뱉는 연습만 한참 했어요. 이게 맞는 건지는 모르겠는데 좀 나아지긴 했네요
접영이원수 · 06-26 09:31
무서운 건 진짜 시간이 해결해주는 것 같아요. 저는 벽 잡고 호흡만 이십분씩 하던 시기가 있었거든요