[잡담]
발차기할 때 무릎 자꾸 굽혀지는거
수건두장필수 · 2026-10-13 08:26
자유게시판
97 읽음
새벽반에서 발차기 연습할때마다 무릎을 너무 굽힌다고 지적받는데
사실 저도 모르게 자꾸 굽혀지더라구요
힘을 빼야한다는건 알겠는데 막상 차보면 또 굽혀있고
킥판 잡고 할때는 괜찮은데 혼자 가면 또 그래요
그냥 습관인가 싶기도 하고
비슷한 분 있으신지 궁금해서 써봐요
댓글 8건
장바구니만삼년 · 10-13 09:05
저도 완전 그런데요 저는 수영복 장바구니만 삼년째 채워놓고 있는거처럼 이것도 몇년째 고민중이에요ㅋㅋ 무릎 펴라는 말 들을때마다 펴지는데 금방 또 굽혀지고 다른분들은 어떻게 고치셨는지 궁금해요
화분다죽임 · 10-13 09:11
저도 그랬었는데 발목 힘 빼는거 먼저 되니까 무릎도 좀 나아지더라구요ㅎㅎ 천천히 하다보면 될거예요
기록단축중 · 10-13 09:25
저도 지금 똑같이 겪는중임 무릎 자꾸 굽혀져서 자세 교정받고있음 근데 진짜 어려움
판교개발자99 · 10-13 09:56
음슴체 쓰니까 더 공감되네요ㅋㅋㅋ 저는 7년째인데 아직도 가끔 굽혀져요 발차기는 평생 숙제인듯
롱코스단골 · 10-13 10:09
무릎 굽히는거 다 거쳐가는 과정임ㅋㅋ 저도 그랬음 지금도 피곤하면 그럼ㅋㅋ
비빔밥섞기달인 · 10-13 10:36
저는 처음엔 그게 뭐가 문제인지도 몰랐는데 강사님이 영상 찍어서 보여주시니까 확실히 보이더라구요 직접 보기 전엔 제가 그러는지도 몰랐어요 혹시 영상 찍어볼 기회 있으면 한번 보시는것도 도움될것같아요
회계맡은사람 · 10-13 11:22
저도 비슷한 고민 했었어요^^ 킥판 떼고 연습하는 횟수를 늘리니까 조금씩 나아지긴 했어요 너무 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠네요
레인끝자리 · 10-13 11:54
레인에서 보면 다들 조금씩은 굽히던데 완전 안굽히는 사람 거의 못본것같아요ㅋㅋ