발차기 힘줘서 차는거 맞게 하고있는걸까요

댓글 16건

• 자라목영법 · 11-02 14:33

  저도 13년을 그렇게 세게만 차다가 최근에야 깨달았어요 세게 차는거보다 타이밍이 중요하더라구요 근데 전 아직도 안되는중ㅋㅋㅋ

• 지각은국룰 · 11-02 14:47

  헐 13년차도 그러시는거면 저는 뭐 당연한거겠죠ㅋㅋ 타이밍이라는게 감이 잘 안와요

• 스윔캡수집가 · 11-02 14:53

  ㅇㅇ 발목 힘 빼는게 먼저인것 같아요 ㄱㅅ한 팁은 아니지만 저도 그렇게 배웠어요

• 지각은국룰 · 11-02 15:12

  발목 힘 빼기... 그게 제일 안되는거 같아요 자꾸 힘이 들어가네요

• 지각은국룰 · 11-02 15:28

  참 그리고 숨은 어느 타이밍에 쉬어야하는지도 궁금해요 발차기하면서 숨쉬기 둘 다 신경쓰려니 정신이 없어요

• 신상알림이 · 11-02 15:56

  저도 처음에 그랬어요! 세게 차는거 아니에요! 리듬이 중요해요!

• 물범인듯아닌듯 · 11-02 16:12

  세게차면 오히려 가라앉아요 힘빼고 작게 차는게 나아요 저도 오래걸렸어요 그거 알기까지

• 물안경끈늘림 · 11-02 16:31

  저도 초반에 같은 고민 했었습니다. 발차기는 힘보다는 리듬과 유연성이 더 중요한 것 같습니다.

• 주삼회 · 11-02 21:15

  저는 아직도 발차기만 하면 제자리인데요 이게 정상인가요?? ㅋㅋㅋ

• 주말농장초보 · 11-02 21:47

  발차기 연습 따로 하시나요 아니면 그냥 수영하면서 느시나요? 저도 킥판 연습을 더 해야하나 고민되네요

• 고글김서림주의 · 11-02 22:34

  발차기 얘기 나오니까 생각나는데 저는 예전에 발차기 연습한다고 매일 킥판만 들고 뺑뺑이 돌았거든요 근데 그것보다 그냥 자유형 전체 동작 하면서 자연스럽게 익히는게 더 빨리 늘더라구요 뭐든 따로 떼서 연습하는것보다 통으로 하는게 나을때가 있는것 같아요

• 상급반신입3 · 11-02 22:59

  동의합니다 저도 킥판만 쓰다가 오히려 폼이 이상해진 적 있습니다

• 중수로가는길 · 11-02 23:12

  처음엔 다 그렇더라구요^^ 너무 조급해하지 마시고 천천히 즐기면서 하세요

• 반려견산책메이트 · 11-02 23:23

  ㅇㅈ 저도 11년째 수영하는데 아직도 가끔 헷갈려요 ㅋㅋ

• 디카페인러버 · 11-02 23:28

  다들 답변 진짜 자세하게 해주시네요 저도 덕분에 많이 배워갑니다

• 새벽다섯시반 · 11-02 23:45

  제 경험상 발차기는 세기보다 무릎을 너무 굽히지 않는게 중요했어요. 저도 처음엔 세게만 찼습니다^^