[잡담]
다이어트할때 자유형만 계속해도 되나요
겨울수영버티기 · 2026-11-07 13:36
자유게시판
15 읽음
점심시간마다 수영다닌지 13개월째인데
요즘다이어트목적으로 더 열심히하고있거든요
근데 평영 배영은 잘안되서 그냥 자유형만 계속하는데
이렇게만 해도 살빠지는데 도움될까요
다른영법도 섞어야하나 고민되네요
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