[잡담]
수영하고 나서 몸무게가 늘었어요
귀에물들어감 · 2026-10-16 04:10
자유게시판
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수영 4년 좀 넘게 다니고 있는데
요즘 몸무게가 자꾸 늘어요
강도도 더 세게 하는데
식단은 그대로인데 왜 이러는지
비슷한 분 계신가요
댓글 5건
자라목영법 · 10-16 04:56
저도 13년째인데 계속 쪘습니다ㅋㅋㅋ 근육이라 믿고 삽니다
턴할때물먹음 · 10-16 05:19
운동량 늘면 식욕도 같이 늘어서 그런거 아닐까요 저도 요즘 더 먹는거 같아요
귀에물들어감 · 10-16 05:48
ㅋㅋㅋ 근육이면 좋겠네요 저도 그렇게 생각할래요
귀에물들어감 · 10-16 06:18
운동 강도는 어느정도로 하세요 참고하고 싶어서요
헬스장유령1 · 10-16 06:48
꾸준히 다니시는 것부터 대단하세요 저는 금방 그만둘까 걱정되는데