[루틴공유]
숨참고 25m 갔는데 이래도 되나 싶어서
중급반고인물2 · 2026-10-18 08:00
자유게시판
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오늘 자유형하다가 어쩌다보니
25m를 거의 숨 안쉬고 가버렸어요
원래 2번은 쉬고 가는데
오늘따라 이상하게 숨이 안차더라구요
좋다고 해야할지 걱정해야할지 모르겠는게
숨을 참으면서 가는게 혹시 안좋은 습관인가 싶어서요
176개월째 다니면서 이런적 처음이라
괜히 겁이 나네요
다른분들은 무호흡으로 가시는거 괜찮으신가요
댓글 2건
영법교정중 · 10-18 08:18
우와 25m를 그정도로 가신것도 대단하신거에요 근데 숨 참는 습관은 천천히 호흡 리듬 찾아가시는게 좋을것같아요
익명수영러 · 10-24 14:50
지는75세인데50m숨참고 갑니다 할수있스면 좋은거고 매번은못하요