[잡담]
심박수 확인하다가 현타 왔어요ㅠㅠ
결국엔완영함 · 2026-10-21 13:38
자유게시판
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요즘 스마트워치 차고 수영하는데
심박수가 생각보다 안 올라가더라구요ㅠㅠ
분명 숨은 턱끝까지 차는데 수치는 낮게 나오고
그래서 더 세게 해야하나 싶다가도
물에서는 원래 심박수가 낮게 측정된다는 말도 들어서
뭘 믿어야할지 모르겠어요
그냥 힘든대로 하는게 맞는건지
숫자에 너무 집착하는 것 같기도 하고
오늘도 레인 끝까지 가서 헉헉대다가
워치 보니까 숫자는 별거 아니어서 좀 허탈했어요ㅠㅠ
그래도 매번 신경쓰게 되네요
댓글 4건
배영하다천장봄 · 10-21 15:40
워치가 물속에서는 원래 부정확하다고하더라구요 저도 수영할때는 심박수 안믿어요
염소냄새사랑 · 10-21 16:02
저는 평균 130~140 정도 나오는데 그냥 참고만 해요. 체감이 더 정확한듯요.
개구리헤엄러버 · 10-21 16:17
심박수보다 저는 100m 랩타임 체크하는게 더 도움됐어요. 25분에 1500 가는 정도면 충분히 힘든거라
귀에물들어감 · 10-21 16:31
그냥 숨찬게 기준 아닌가요