[잡담]
코로 숨 내쉬는 거 아직도 안되네요
물속이편한사람 · 2026-10-22 14:24
자유게시판
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아침반 다닌지 6개월째인데
코로 숨 내쉬는게 아직도 안됨
강사님이 계속 코로 뱉으라는데
저는 자꾸 입으로 숨 참다가
고개 들 때 한번에 훅 뱉게 되네요
물이 코로 훅 들어올까봐 그런가
몸이 자꾸 그렇게 반응함
이거 시간 지나면 자연스레 되는건지
아니면 따로 연습을 해야하는건지
다들 그런가 싶어서 적어봄
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