[잡담]
수영 오래하면 지구력 늘긴 하나요
라멘국물끝까지 · 2026-10-23 12:20
자유게시판
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요즘 등산을 갔는데 숨이 생각보다 안차서 놀랐어요ㅎㅎ
수영한지 4년 좀 다돼가는데
이게 수영 덕분인가 싶기도 하고
원래 체력이 좋아진건지 헷갈리네요
오래 꾸준히 하신분들은 다른운동 할때도 체감되시나요
댓글 7건
집돌이모드 · 10-23 14:14
오 어떤 등산이었어요? 높이에 따라 다를수도있을것같은데
턴할때물먹음 · 10-23 14:34
저도 계단 오를때 덜 힘든 느낌은 있어요
지각은국룰 · 10-23 15:09
오래하면 진짜 그렇게 되나요? 저는 이제 한달차라 궁금하네요
라멘국물끝까지 · 10-23 16:11
오 계단도 그렇다니 신기하네요ㅎㅎ
야구팬인생 · 10-23 16:28
저는 수영 시작하고 나서 다른 유산소 할 때 호흡이 한결 편해진 걸 느꼈습니다.
라멘국물끝까지 · 10-23 16:57
오래 하신분이 그렇게 말씀해주시니 믿음이 가네요ㅎㅎ 감사해요
턴할때물먹음 · 10-23 17:05
근데 사람마다 체감차이는 있는것같아요