이 자세 되는 분들 부럽더라구요
접영이원수 · 2026-05-03 23:35
자유게시판
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요즘 젊은 회원들 접영하는 거 보면
턴을 참 유연하게 하더라구요~
저는 오십 넘어서 수영 시작해서
그런지 몸이 영 안 따라줘요
오년 넘게 계속 하다 보니
예전보다는 많이 늘긴 했어요
근데 어깨 유연성 하나가
제일 큰 문제인 거 같아요
요즘 매일 스트레칭을 해도
쉽지가 않네요~
아직 갈 길이 멀게만 느껴져요
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접영이원수 · 2026-05-03 23:35
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